女生沙啦、体弱善良和一些看了电影、小说突然对类似内容产生幻想的同志们都好奇：到底什么是字母圈？为什么有这么多名词？今天西檬之家就用一篇新人理清楚，也给想要入圈的朋友提供一个起点—学习基础知识，去寻找理解，找到自己，慢慢跨出那一步。别着急，我们一步步来。
一、什么是字母圈？
字母圈（也称SM圈），是BDSM这一亚文化圈子的俗称。其中B代表绑缚&调教，D代表支配&臣服，S代表施虐，M代表受虐，这些字母代表着不同的角色和活动内容。
想要在字母圈里玩的新人，首先要明白， BDSM的核心是双方在没有外界强制压力的情况下的完全自愿行为。 所有的互动必须以安全、理智、知情同意（SSC原则）为基础，也就是安全词、界限和沟通缺一不可。
西檬之家认为，新人做第一课就是要听完这个原则。没有这个原则，BDSM就不是一个行为方式，而是动机。
二、了解基础术语
字母圈用语丰富，新人入圈前最好先了解点基础术语：
• D：Dominant（支配者），在生活中通常是掌控者、主导方或者支配方。在DS关系中，D感受到了支配对方带来的满足。 作为支配者，D更注重精神层面的掌控，而非单纯肉体伤害。
• S：Submissive（服从者），也叫顺服方，是受支配的一方。如果你不是支配者，但时而在生活中会想听话、进入一个臣服状态，那S这个身份也许适合你，需要注意区分角色不要和男友/伴侣混淆了，这是一个更感性的选择。
• M：Sadism&Masochism，SSC同意意味着心态好的安排。在中文圈里，M常被简称为"慕"，是接受支配的一方，主要获得肉体或心理上的刺激和服从感；而S则更偏向于主动施虐、让对方屈服。
• DS关系：更偏向于双方的精神交锋、支配与服从而非肉体意义上的折磨。比如，在一种DS关系中，支配方也许会在交流中积极调动对方情绪，心理支配的满足大于肉体伤害。
注意： 理解一开始的核心概念会帮助你认知这个世界。三、BDSM新人都该知道的SSC原则
西檬之家提醒所有新人朋友，不管是玩字母圈，还是看电影，生活中的任何关系其实都是如此，亲如情侣、友人、亲人之间交往都需要SSC。
SSC（安全、理智、知情同意）原则包含了几个部分：彼此清晰沟通、设定安全词、建立界限、不要伤害对方自尊或背后议论他人等等。 这些都是新人在实际参与前需要学习和实践的内容。
我们鼓励新人朋友：别着急一步到位参与复杂玩法！ 从了解角色、找到同伴、简单互动开始，慢慢探索安全词、界限，积累信任之后，进阶到更深层面。